2023.02.07
健康的な食生活
皆さん、食生活には気を遣っていますか？
僕は鶏もも肉を始めとして、豚肉、牛肉、鹿肉、馬肉、魚肉、果肉、筋肉など様々な肉が大好きです！
そのおかげで、あまり野菜が取れていませんでした。。。
しかし先日、超簡単に野菜を摂取できる方法を見つけました！
それが「サラダ油」です。なんとサラダが油に形を変えているんですよ！これは革命的です！
料理にも使えますし、サラダなのでそのまま飲んでも良し。僕はもともと野菜不足なので、サラダ油を1日2リットルは飲むようにしています！
皆さんもぜひやってみてください！
