2023.01.26
モーニングルーティーン 前編
今日は特別に、僕のモーニングルーティーンを紹介したいと思います。
6:00 起床
いつも６時くらいに起きます。カーテンを開けて日光を浴びますが、いまいち目が覚めません。
なので、体操をして体を動かしたいところですが、僕はラジオ体操が好きではないので、いつも「ようかい体操第一」を踊っています。とても目が覚めるのでおすすめです！
6:30 朝ごはん
いつも鶏もも肉1 kgをオーブンで焼いたものを食べています。この朝ごはんは2歳の頃から続けています。
長くなってしまったので2つに分けます！後編お楽しみに！
